SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • kreatyna + gainer + prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaczynaj od razu od wspomagania obojetnie w jakiej formie czy to kreatyna czy prohormony moi poprzednicy maja racje pocwicz choc pare miesiecy na sucho, sprobuj ulozyc sobie dobra wysokokaloryczna diete jedz czesciej(powiedzmy 5 razy dziennie)jedz duzo nabialu ryby sery ponadto banany ryz piersi z kurczaka mozesz ewentualnie uzupelnic to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2001-03-13 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest okej, ale ten prozowy pasek schodzi jak go troche podrapie, Z drugiej strony tez czytalem ze ta seria dziala w kilku tematach wiec *** wie. Ja narazie sobie zapodalem jeden strzal w czwartek - 500mg w udo. Piatek i sobota bylo spuchniete i bolalo, dzisiaj (niedziela) jest juz okej. Ale juz chyba tego gowna nie bede wbijal jutro *** z tym

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12984 Data: 2011-05-01 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tą serię w łapach właśnie :-] jakoś nie mam lęku czy działa...

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12984 Data: 2011-08-05 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przeciwnym razie w kwaśnym środowisku żołądka kreatyna zamieniłaby się w kreatyninę a z tego co piszą ci co brali kre-al. działa lepiej nż zwykłe mono a w sytuacji gdyby nie było stabilności byłoby to niemożliwe... zresztą gdyby cena kre-al. była b. wysoka to możnaby z wielką ostrożnością wypróbować "domowych sposobów" ale w związku [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2006-05-17 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra to jedziemy: mniej seri(czyli po 2),wywalam wioslowanie,nie mam ukrytego celu w szrugsach(a co powinno byc na poczatku i jaka kolejnosc cwiczen Twoim zdaniem?) I co to jest to :nawijanie na drazek???(bo spacer farmera dobze dziala na moje przedramiona mimo wszystko) 1 dzien: -szrugsy 2x16 powtozen -wyciskanie na plaskiej 2x8 (czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2001-06-03 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest stosunek tego nikt Ci nie powie bo nie istieje taki przelicznik. Na kazdego dziala nieco inaczej dana substancja. Z innym natezeniem. Zanim odpisze to jeszcze mam pytanie Kiedy wbiles ostatnia lotke testa? Jakie masz hcg? Jaki masz clomid? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-08 21:31:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2021-01-08 21:31:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina - ile czasu przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szerokiego wyboru nie oferuje, 4 produkty na krzyż, pewnie tak samo jak inne bezwodne kofeiny działa. Jak masz czym odmierzać to sobie kup Z kapsa zawsze można wysypać do szejka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-15 13:27:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2016-01-15 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesje, nauka- Sposoby na nauke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja was... Ja dzisiaj poszedłem spać po 5 nad ranem. Egzamin miałem po 13stej więc odespać można było. A co do samej nauki, to jak już było powiedziane- uczyć się regularnie- nie zakuwać cały czas, ale mniej więcej ogarniać materiał to podstawa. Potem nie jest się zaskoczonym ilością. Ja przygotowania do sesji zaczynam 3-4 tygodnie wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2012-01-26 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje po jednej tabletce nic specjalnego, po 2 mam problemy z zaśnieciem to nie bierz go na noc.. skoro czujesz ze dziala to nie wiem po co szukac dziury w calym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-05-22 03:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja! Jak mam teraz trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O.K....Jestem po dwóch treningach.Muszę przyznać że fajniutki programik.Poza tym Light a działa.Przebieg jaki trening ma na mnie jest taki.Z początku loozik.Póżniej trochę mocniej-mniej wiecej okres gdy ćwiczone są barki i znowu loozik.Co zauważyłem?-Duża łatwość napompowania pleców oraz barków.Wiem że nic nie ma odrazu ale fakt jest taki ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-07-26 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam rzeżbe robie mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie to słyszałem ze na początku mogę nabrać masy a jednocześnie spalić tłuszcz dzieje się tak po długiej przerwie lub jak nigdy się nie ćwiczyło. Jeżeli to tak działa to czy w ogolę biegać? Czy może nie biegać jak i tak spadnie mi tłuszcz ? Nie za bardzo zależy mi na dużej masie lecz głownie chciałbym poprawić klatkę bo niestety nie mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-06-20 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem. Ale tu w Niemczech nie byłem jeszcze u endo mam swojego w Polsce który mnie bada od kilku lat i mu ufam. Gdzie indziej nie mam zamiaru. Tutaj mam lekarza rodzinnego do którego chodzę Polaczek spoko facet on też krew pobiera i mówię ostatnio co te badania robiłem chciałem tylko zrobić estro prolke progesteron i testa to mi zrobił od morfologi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2016-08-30 07:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy fałsz....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak jestes na redukcji to to okno jakies tam sie skróca , no masz po prstu swoje zapotrzebowanie spozyć , ale mi chodziło o to ze według tego nie ma znaczenia jak szybko z danego produktu przybedzie nam energia - cukry proste i złożone , skoro w tej diecie ( podobno działa) jedza to w ciagu 5 godzin i tak jkaby ta energia wydziela im sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2014-08-15 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co przejmowac sie przedzialka, jaka maja matryce takie tab wychodza, trzeba lykac i zobaczyc jak dziala

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16648 Data: 2008-05-07 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajny spalacz:) działa super, ale ja niestety nie mogę go dłuzej używać, ponieważ u mnie wywołuje on wysypkę na szyj i w okolicach klatki. Gdyby nie to to nadal bym go używał a po jednym opakowaniu muszę odstawić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2014-07-16 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze mną jest podobnie. Na pierwszy cykl w życiu, po jakichś 5 latach treningu, wziałem metan, ok. 100 tabletek. Efekt był bardzo mizerny, jakiś kilogram więcej na masie i niewiele więcej siły. Później brałem retabolin z metanem i na masie skoczyłem też ok. 1 kg z niewielkim wzrostem siły. Na wiosnę tego roku zapodałem sobie cykl z dekanianu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2003-07-19 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kolega bral ten tri tren razem z mastabolem i deca i mowi ze naet nie wie czy ten tren dziala ogolnie nie byl z niego tak zadowolony jak myslal ze bedzie w sumie stwierdzil ze bledem bylo ze walil tren bez propa ale nie wiem czy to tu lezy problem. Niedlugo bedzie walil ten tren z propem to zdam ralacje

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2005-08-12 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę FBW ale co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z mojego obecnego FBW jestem zadowolony ale co do zmiany ćwiczeń... to zmieniłbym tylko 3 ćwiczenia na mniejsze partie. 1. Przysiady ze sztangą 3s (to musi być) 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 3s (niestety drążek jest dostępny bardzo rzadko a MC chyba odpada) 3. Wyciskanie sztangi leżąc 3s (Działa na mnie najlepiej) 4. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-08-20 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL CZY DIET BOOST?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    willow stosuje się w celach zwiększenia termogenezy. jak nie patrzeć te małe ścierwo w miksie z kofeiną zwiększa termogenezę niezle, stąd producenci lubią tą substancje bo jest tania i znana i działa. diet boost jest niezły, bo ma miks duzej ilosci substancji, biorący go nie narzekają, cena w Polsce to porażka, niestety..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-09-12 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Gdzie to czytałeś? Zdecydowanie nie jest lepiej. Jest to robienie sobie pod górkę. Kolego nie pisz bzdur... Jesli chesz budowac mase mm to masz wg mnie dobrane zle proporcje. Proponowalbym b:1-1,3g, tł:2,5-3g na kazdy gram spozywanego bialka, w: ok. 0,8g na kazdy gram bialka. .. Poogladaj filmy Piotrkowicza na YT... Ty piszesz o diecie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2016-10-22 01:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)